¿Quieres aprender a dormir profundamente con meditación?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.Confía en el proceso y notarás el efecto desde la primera noche.Pue